D 3 vitamin bra skydd mot influensa

Så här på hösten sprider sig mycken influensa och många tar okritiskt  en massa vacciner. Ofta får man höra kritik mot dem som inte vaccinerar sig, för att de skulle vara smittospridare. Men friskvårdarna är antagligen mera sällan flunsiga än de som vaccinerar sig. Friskvårdarna hålls friska på naturlig väg och är snarare förebilder för andra t.ex. i att inta extra D vitamin.

Det finns omfattande forsking som visar att D 3 vitamin är mycket bra mot influensa. Här är ett par exempel
- En japansk studie med barn i åldern 6-15 år  visade att skyddseffekten  var 58% med en daglig dos på 1200 IU.
- I USA fann man en 60 minskning hos afroamerikanska kvinnor som tog 800 IE per dag av vitamin D  och helas 90%minskad risk för dem som tog 2000 IE per dag.
- När Dr J Cannel gav 2000 IU av D 3 per dag åt fångar fick  ingen av dem influensa då en epidemi drabbade fängelset.Detta trots att de umgicks med dem som blev sjuka.

Enligt Dr Cannel är D-vitaminbrist den största orsaken till influensaepidemier.

D vitamin stärker helt klart kroppens  immunförsvar mot virusar. D-vitamin har inga skadliga biverkningar i motsats till de vacciner som rekommenderas. Vi borde antagligen lägga pengarna på ökade C vitamin doser istället för på massvaccineringarna.

EU har lagt gränsen för den dagliga dosen till 4000 IE per dag som maximalt säker. Även den gränsen är låg med beaktande av att en dag med simdräkt i solen ger 20 000 IU D3 vitamin. Vid den gränsen stoppar också kroppen produktionen av D 3.  Det låter ju som en naturlig gräns.

Myndigheterna är inriktade på lägsta dos för förebyggande av bristsjukdomar. Vi kunde gott ta betydligt större doser, särskilt som det inte bara är immunförsvaret som stärks. D vitamin är också mycket viktig  för att motverka åderförkalkning.

Influensa är kroppens naturliga försvar och ingenting vara rädd för. Med tanka på våra mörka höstar och vintrar och vårt underskott på sol rekommenderas ändå D vitamin för alla och som vill satsa på sin hälsa.    
 

Chans att lära sig mera om att hållas yngre längre

Medvetenhet är helt avgörande för vilken livskvalitet man har. Det är centralt, att man känner till sina egna nyckeltal för hälsa: blodtryck, kolesterol och viktindex och därtill nu även sitt AGE tal. 

AGE kan uppfattas som ett samlingsnamn för det ansamlade  ”skräpet” i kroppen.  Därom finns tusentals vetenskapliga artiklar i bl.a. PubMed. Fastän  Age är obekant för den stora allmänheten, är termen välkänd bland experter.  För den stora allmänheten är AGE ännu ett okänt begrepp.  

Vill du höra till den föregångargrupp som känner till sitt AGE värde?

Vi hade just ett intressant informationsmöte i Vasa. Denna vecka  finns det ännu möjlighet att lära sig och mäta sig på följande orter.

SALO

Du är välkommen att bjuda in dina bekanta till följande scanningstillfälle.  Där ges information om AGE, Morinda och  Diagnoptics. Deltagarna scannas  enskilt.   

SALO

Tisd  19. 11 kl 18-21, Astrum keskus, Salorankatu 5-7, ingång via restaurang Planet Pluto

HELSINGFORS

Onsd  20. 11 kl 18.-21, Hotell Arthur, Berggatan 19

ÅBO

Torsd  21.11 kl 18-21, Rosenkvarteret, Allégatan. 11, klubbrummet

MÄRK:  Lär dig mera om AGE och scanningen i våra medlemsbrev  den 21.5 och 27.6 och på sidan www.truage.eu.com.

Så här mäts AGE på sjukhus

 

 

AGE är egentligen välkänt bland expertisen i 100 år. Det finns ca 5000 vetenskapliga artiklar i ämnet.

Hopkins University i USA har visat att nästan alla kroniska sjukdomar är relaterade till mängden AGE i kroppen.

Därför mäter sjukhus AGE mängden med hjälp av bl.a blodprov och biopsi. Här ser du hur man gör dessa hudprover. AGE är alltså ett viktigt hälsotal att hålla koll på, precis som man följer blodtryck och kolesterol

 

 

 

 



Hur får vi då AGE i oss?

A.G.E . återfinns framför allt i halvfabrikat och annan industriellt bearbetad mat. I dessa tillverkningsprocesser  försvinner största delen av de antioxidativa substanserna,  medan skadliga A.G.E produkter bildas av värmen.

Sättet att tillverka mat har stor inverkan.  Vid stekning, som förstås är mycket  allmän både inom industrin och i hemmen,  bildas många hälsoskadliga ämnen. I ett stekt broilerlår finns det t.ex. sex gånger mera AGE än i ett kokt. Ett stekt ägg innehåller  50 gånger mera än ett kokt.

De mörka brända delarna av stekta eller grillade korvar eller köttbitar är de riktiga värstingarna. Men A.G.E. uppstår nog också i någon mån i vid vanliga temperaturer och kortare stektider.

A.G.E  substanser förekommer  i många matprodukter och drycker. Pastoriserade mjölkprodukter, gräddostar, bacon, korv och kött kan nämnas som exempel. I västvärlden har såväl fettintaget som sockerkonsumtionen ökat enormt, med höjda A.G.E. nivåer som följd. Den kraftiga ökningen av mjölkpulver i många maträtter liksom i choklad och glass, förorsakar rejält förhöjda A.G.E. värden. Det samma gäller bl.a. Coca Cola Light.     

Vad är A.G.E egentligen ?

A.G.E. är inte något som bara Morinda har kommit fram med just nu. Det är en bekant term sedan länge, speciellt inom den funktionella medicinen. Begreppet står för Advanced-Glycation-Endproducts. Det är alltså inte det samma som det engelska ordet ”age”, även om det handlar just om åldrandet. Forskningen kom igång redan för 100 år sedan och numera finns 5000 vetenskapliga artikar i ämnet. Inom läkemedelsindustrin vaknade intresset redan år 1992.

Helt kort betyder A.G.E. ansamlingen av ”skräp” i kroppen. Skräp som stör kroppens naturliga funktioner. Vi känner då t.ex. att vi får mindre energi och mera värk.

Då proteiner i värme kombineras med överskott av socker, uppstår A.G.E. produkter.  Man kan även kalla dem dysfunktionella proteiner.

A.G.E. ansamlas i kroppen

    a)dels av de livsmedel vi väljer,

   b) dels av sättet som vi lagar maten på.

Det handlar om en typ av försockring, glykosidering.

A.G.E. nivåerna, ”skräpmängden” påverkar åldrandet och sjukligheten.

De största syndabockarna finner vi i den industriellt tillverkade maten och stekning av livsmedel.

Medikalisering av friska

I Sverige skrev Expressen nyligen om att det går sjukt mycket pengar till medicinering av friska. Man gör det i förebyggande syfte. Med de gränser för  sjukdom vi fick för sex år sedan i EU, är de flesta av oss sjuka. Få går friska om kolesterolvärdet 5 skall gälla som gräns. Tre av fyra vuxna  ligger i riskzonen för hjärt-och kärlsjukdomar osv.

Läkarkåren reagerar också för den sjuklig utbredda  medikaliseringen.  En grupp allmänläkare har skrivit en bok som heter " Skapar vården ohälsa?" Gränserna för friskt och sjukt bestäms på stora internationella expertmöten. Där har gränserna för riskabelt blodtryck, kolesterol och blodsocker sänkts. Det är absurt att nästan alla människor  enligt detta borde vårdas och behandlas. Ofta är dessutom biverkningarna långt värre än de fördelar man föreställer sig npå.

Chedredaktören för Finlands läkartidning, Teppo Järvinen, skrev för något år sedan en intressant artikel om att ca 500 milj. euro används årligen för medicinering av friska människor. Högst sannolikt helt bortkastade pengar alltså. 

Användningen av mediciner är enormt utbrett. Folkpensionsanstaltens statistik visar, att 1,4 milj. finländare tar mediciner mot hjärt- och kärlsjukdomar. Ungefär 700 000 människor använder kolesterolmediciner och 300 000 tar diabetesmediciner. Över 100 000 får osteoporosmediciner. Den här medicineringen kostar en halv miljard euro per år.  

 Enligt läkartidningen är största delen av denna medicinering av den typ, att man inte har kunnat påvisa någon positiv effekt av läkemedlen. I fallet osteoporosmediciner, är det t.o.m. så, att man direkt påvisat att medicinerna inte förebygger höftskador. 

I USA har man visat, att en tredje del av landets årliga  hälsovårdssatsning, går till behandlingar, som inte har någon effekt.

 

 

Har du koll på dina hälsotal

 Det är förstås oundvikligt att vi blir äldre med åren, men vi behöver ju inte medvetet förstärka den processen. Vi har alla skäl att hålla koll på våra hälsotal: kolesterolet, blodtrycket och viktindexet. På samma sätt har vi lika starka skäl att känna till vårt A.G.E. värde.  Hur mycket A.G.E . har ansamlats i din kropp? Vilken är din kropps ”biologiska ” ålder? Vilken är din sanna ålder? Hur väl fungerar din kropp?

Morinda erbjuder nu  alla produktkonsulter en patenterad metod att mäta både våra egna och våra bekantas A.G.E. nivåer. Hur mycket skräp finns det i våra kroppar? AGE är det som snabbar upp vårt åldrande. Vid en sådan scanning kommer vi att se i vilken mån just vi borde justera vår livsföring.

Under scanningturnén i Finland träffas  vi i Vasa den 18.11 kl 18 på hotell Wallonia. På tisd 19.11 blir det Salo, den 20.11 Helsingfors och torsd 21.11 Åbo.  Du har fått närmare program via email. Anmäl dig helst denna vecka till kontoret tel 0400-114608 

Det finns intressant  information på sidan www.truage.eu.com. Se den ritade filmen och delta i utlottningen av en drömresa.